真心英雄谢娜是哪一期出现的

作为中国内地娱乐圈的一位知名主持人、歌手、演员和制片人，谢娜一直备受观众的喜爱和追捧。然而，作为一位真正的英雄，她在一档真人秀节目中的表现更是让人们刮目相看。

这档节目就是《极限挑战》，它是浙江卫视于2015年推出的一档全民户外体验真人秀节目。在这个节目中，谢娜作为唯一的女性嘉宾之一，展现了自己超强的体能和坚韧的意志力。而她最让人感动的一刻，就是在第五集中的表现。

第五集的任务是在大海中完成一次极限潜水。由于谢娜从小就有潜水的经验，因此她自然成为了这个任务的领头人。然而，在潜水的过程中，谢娜遇到了一些困难，她的呼吸管被淹没，导致她无法呼吸。这时，许多选手都已经开始了回程，但是谢娜却没有选择退出，而是选择了坚持。

在众人的鼓励下，谢娜终于成功地完成了这个任务，她的勇气和坚韧的精神感动了所有人。她用自己的行动告诉了大家，只要有信念，就一定能够克服一切困难。

谢娜的表现不仅仅让观众们对她刮目相看，也让她成为了真正的英雄。她的勇敢和坚韧的精神，不仅仅是在《极限挑战》中，也在她的生活中得到了体现。她用自己的行动和实际行动，成为了一位真正的英雄。